準備を着々と進めています

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たなかです。

今週末には、セミナーがあります。

お客様相手のリアルセミナーですから、

準備はしっかりしておきたいものです。

資料の準備は、概ね出来ましたが、

ギリギリまで微調整はかかりそうです。

ビジネスにおいては、時々新しいことをする、

というのが大切です。

新しいことは、面倒くさいと思いますが、

これが、脳を活性化させるのです。

成人すると、脳細胞はどんどん死んでいく、

といわれますが、使わなければ、使わないほど、

加速度的に死ぬそうです。

それが、物忘れや認知症に繋がることもあり、

いくつになっても、新しいことに挑戦する、

というのが、最善の対症療法のようです。

また、認知症になるのは、新しいことを覚える、

という気力があっても、なかなか昔のように、

すんなりと覚えることが出来ないことに対して、

自尊心が傷ついて認知症になることもあります。

これも、常に新しいことを取り入れる柔らか脳、

を鍛えていくことが良いようです。

わたしは、テレビはあまり見ないのですが、

先日、テレビで新しい認知症対策として、

若いころに聞いていた音楽を聞くこと、

が有効なのではないか、という研究のはなしを

していました。

音楽を通して、若いころの思い出がよみがえり、

脳細胞が活性化するということです。

わたしは、若いころの音楽ではないですが、

仕事などで集中したいときには、

この音楽を聴きながら作業や仕事を行います。

脳内アップデート

今なら、期間限定でサンプルが手に入ります。

仕事は資料の準備も大切ですが、心と脳の準備、

の方がずっと大切なのです。

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