過去と他人は変えられない

←　おかげさまで上位奮闘中！

たなかです。

過去と他人は変えられない。

これは、カナダの精神科医である、

エリック・バーンさんの言葉で、

その後に続くことばが、

変えられるのは自分と未来。

この言葉は、わたしの人生にも

とても大きな影響を与えています。

人は、自己中心的なもので、

自分のストレスを回避しようとして、

過去にこだわり、他人を変えようとします。

しかし、過去と他人は変えられないので、

かえってストレスがたまる羽目になります。

その事実に気づき、理解できたときから、

わたしの人生への考えが変わりました。

何だか肩の荷が下りたような気がしたのです。

で、自分を変えることで、未来が変わる。

というのは、そのとおりで、

自分が変われば、周りが変わる

周りが変わると、結果が変わる

結果が変われば、未来は変わる

のです。そして、その事実を知ると、

再現性のある結果が次々と出はじめます。

過去と他人を変えることに頑張るより、

自分を変えて、未来を変えましょう。

そのためには、まず自分からまわりに与える

ということからはじめてみましょう。

そうやって、自分を変えることにより、

周りがあなたに対して変わってきます。

それをくり返し、与え続けることで、

結果が変わり、明るい未来になるのです。

⇒　『幸せの考え方』

←　クリックお願いします